今年天气冷的真快，感觉秋天嗖的一声就没了，直接进入了冬天模式。而一到了冬天，开车往往就要开空调，暖风一吹，不少校车司机就开始眼皮子打架了，尤其长时间在高速路上开车的司机，最容易犯迷糊了。

　　开车上路，安全第一，犯困犯迷糊当然要不得，今天小编就跟大家讲讲缓解开车犯困的小妙招，为大家的安全行车添一份力。

　　page1      打开车窗或天窗

　　当你稍微有点困意的时候，可以适当开下车窗或天窗：吹下凉风、呼吸下新鲜空气，都可以让你精神焕发。

　　在日常上班途中，车窗不要一直紧闭，因为这样容易导致轻微缺氧，从而犯困。

　　page2     调整座椅角度

　　开车容易犯困，也可能是因为你一直保持同一种坐姿时间太长了。

　　不妨换个坐姿试下，也可以提神哦!记得换坐姿不要影响到看后视镜。

　　page3     喝一口提神饮品

　　如果你实在怕自己犯困，就在车上常备一些咖啡、茶等提神饮品，犯困的时候来两口，效果杠杠的。

　　page4     借助外部刺激提神

　　如果喝茶、喝咖啡也赶不走你的瞌睡虫，就找条湿毛巾或一盒清凉油，保你提神醒脑，精神头十足。

　　page5   播放节奏感强的歌曲

　　如果你有在车上播放音乐的习惯，其实这也是可以起到提神作用哒，只是需要注意选择一些节奏和旋律比较动感的歌曲，避免越听越想睡。

　　同时，车内声音也不能太大，不然就无法听到车外的动静了。

　　“当然，如果你真的觉得自己快要睡着了，请千万不要硬撑。

　　如果你单独驾驶，就要尽快将车开到安全合法的停车地点，调一个20分钟的闹钟小憩一下了。身边有会开车的同伴，可以换人驾驶。

　　要是你必须进行长时间的驾驶，也请一定要遵循以下休息原则：

　　1白天每连续驾驶4小时，休息20分钟以上2夜晚每连续驾驶2小时，休息20分钟以上

　　千万别小看这一点点的睡意，“瞌睡虫”可是导致很多事故发生的主要原因，一旦走神或犯困，分分钟可能危及自身和他人的安全!

　　希望小编的叮咛，能在安全驾驶的路上，为您带来更多的阳光☀~